Drømmer du om frisk luft, motion og gode grin på vandet? Så hop med i vores roskole for nye roere!

📅 Start: lørdag den 25. april
⏰ Tid: Kl. 09.00 – 15.00
💰 Pris: 600 kr. (inkl. 1 måneds medlemskab)

☎️ Tilmelding: Deltog du ikke i vores Åben Hus arrangement, skal du tilmelde dig hos Grethe Jørgensen på tlf. 2266 2414. Senest 20/4.

Vi starter dagen stille og roligt med morgenmad og en præsentation, så vi kan lære hinanden at kende – både deltagere og instruktører.

Derefter går vi i gang med roningens hemmeligheder:

🚣 Lær det rigtige rotag (vi øver også i romaskine)
🚣 Få en rundtur i bådhallen og se klubbens både
🚣 Lær de vigtigste ro-kommandoer
🚣 Bliv klogere på sikkerhed, vind og vejr
🚣 Hør lidt om klubben og historien bag
🚣 Hvis vejret er med os: din første tur på vandet!

I løbet af dagen serverer vi en let frokost.

De næste uger mødes vi – gerne omklædt – tirsdage og torsdage kl. 17.15, hvor vi træner videre på vandet. Forløbet varer typisk 6–8 aftener.

Her lærer du blandt andet:

• at mestre rotaget
• at samarbejde i båden
• at håndtere bådene sikkert

Når instruktørerne vurderer, at du har styr på roningen, bliver du frigivet.
Det betyder, at du kan ro på lige fod med klubbens øvrige medlemmer – uden instruktør.

Hvad skal du have på? Der er ingen strenge krav; men kom i tøj du kan bevæge dig i. Det vigtigste er flade sko med gummisåler.

Kom ud i det fri. Få pulsen op. Bliv en del af et fællesskab.

Vil du have mere bevægelse, frisk luft og gode oplevelser i hverdagen?

Roning er effektiv motion for hele kroppen – og alle kan lære det.

Besøg os lørdag den 11. april kl. 10 – 13 hvor vi holder Åbent Hus.

Kommer du forbi kan vi vise dig vores klubfaciliteter – både og klubhus – og du kan få en god snak med medlemmerne om mulighederne og glæden ved roning.

Roklubben Øresund tilbyder:

• Faste roaftener tirsdag og torsdag
• Mulighed for at ro hver dag
• Weekendture på Øresund og til andre roklubber
• Motionsrum med romaskiner m.m.
• Fællesspisning hver tirsdag efter roning hvis du har lyst

Kan du ikke komme forbi lørdag 11. april, er du altid velkommen til at ringe til vores rochef Grethe på tlf. 22 66 24 14.

Du finder os i Kastrup Gamle Lystbådehavn Amager Strandvej 413 2770 Kastrup