Corona nyt - ergometerroning udendørs

Al indendørs aktivitet er fortsat forbudt, men du er velkommen til at sætte et ergometer ud i gårdhaven og træne der - bare ikke i frostvejr.

Erfaringerne mht. udendørs ergometerroning i lave temperaturer er, at tilbageløbslejets olie "fryser", hvorved lejets funktion ophører.

20210201 13175320210201 132044

Der står to ergometre i klubstuen.
Pinden, der holder terrassedøren lukket, fjernes, så du kan åbne døren.
Kør ergometret på hjulene helt hen til dørtrinnet. Bær den tunge del med ventilatoren over dørtrinnet og ned på fliserne. Kør ergometret på hjulene ud i gårdhaven.
Efter brug HUSK at spritte monitor, håndtag, skinne og sæde af.
Mød og gå omklædt uden at benytte badefaciliteter.
Hold afstand, hvis du møder andre i klubben.

Login